NA DIETA
O óleo de coco pode auxiliar no emagrecimento devido ao seu efeito termogênico, que aumenta o gasto energético do organismo, além de causar saciedade. Auxilia também na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares.
O ideal é consumir o óleo apenas três
vezes ao dia, pois como todo óleo ele pode soltar o intestino. Além
disso ele não é pouco calórico, portanto aumentando a dosagem ele pode
até engordar!
A gente também pode
consumir esse óleo nos alimentos, cozinhando com o mesmo ou até
ingerindo-o por cápsulas. O gosto não é desagrádavel. Na verdade não tem
gosto de nada, apenas de um poquinho de essência de coco, mas sem ser
doce ou salgado.
NOS CABELOS
Por ser rico em vitamina E e ácidos graxos, o óleo de coco fortalece e
hidrata profundamente os fios (é um dos poucos óleos que consegue
penetrar na cutícula do cabelo).
Você precisará de:
- Esquente o conteúdo da garrafa: coloque-a em uma vasilha com água quente e aguarde alguns minutos;
- Divida seu cabelo em quatro partes e prenda com os grampos. Divida em: duas partes em cima e duas partes embaixo;
- Comece com as partes de baixo. Mergulhe o pincel no óleo de coco e calmamente com muito capricho aplique a partir das pontas para as raízes;
- Agora, nas partes de cima, aplique da mesma forma que você fez anteriormente, começando das pontas e indo para as raízes;
- Depois dos procedimentos acima, concentre seu cabelo no topo de sua cabeça e prenda-os com os grampos. Deixe agir por 15/20 (quinze/vinte) minutos. Se os cabelos estiverem muito secos, pode mantê-los por 35 (trinta e cinco) minutos;
- Após o tempo, retire os grampos e enxague seus cabelos com água morna;
- Após a água morna, enxague novamente os cabelos, só que agora utilize água fria. Isso deixará seus cabelos mais brilhantes;
- 01 (uma) garrafa de óleo de coco;
- 01 (um) pote ou uma tijela;
- Água morna e água fria em abundância;
- 01 (um) pincel de tamanho pequeno ou médio;
- 04 (quatro) a 08 (oito) grampos de cabelo;
- Esquente o conteúdo da garrafa: coloque-a em uma vasilha com água quente e aguarde alguns minutos;
- Divida seu cabelo em quatro partes e prenda com os grampos. Divida em: duas partes em cima e duas partes embaixo;
- Comece com as partes de baixo. Mergulhe o pincel no óleo de coco e calmamente com muito capricho aplique a partir das pontas para as raízes;
- Agora, nas partes de cima, aplique da mesma forma que você fez anteriormente, começando das pontas e indo para as raízes;
- Depois dos procedimentos acima, concentre seu cabelo no topo de sua cabeça e prenda-os com os grampos. Deixe agir por 15/20 (quinze/vinte) minutos. Se os cabelos estiverem muito secos, pode mantê-los por 35 (trinta e cinco) minutos;
- Após o tempo, retire os grampos e enxague seus cabelos com água morna;
- Após a água morna, enxague novamente os cabelos, só que agora utilize água fria. Isso deixará seus cabelos mais brilhantes;
NO YOUTUBE.. TEM DICAS DE COMO FAZER O OLEO EM CASA
CONHEÇO UM METODO MAIS SIMPLES E A PESSOA JÁ PODE FAZER O USO DO OLEO NO MESMO DIA DE FEITO.
ResponderExcluirwww.miscigenadamenteafro.blogspot.com ESTÁ NO MARCADOR ÓLEOS.
SUCESSO EM SEU BLGUE NEGA, JÁ ESTOU SEGUINDO SE QUISER RETRIBUIR O MEU AGRADEÇO!:-)